毎日の農作業お疲れ様です！
一つ一つ丁寧な袋掛け作業、大変かと思います。
無事収穫時期を迎えられますように。
美味しいブドウの季節が楽しみです☆

今日７月１０日は納豆の日
ラジオネームキャロさんから納豆レシピをお送りいただきました。
「梅雨の冷え込みには納豆に酢を混ぜてさっぱりと食べる「酢納豆」がおすすめです。また、身体を温める作用のある発酵食品である納豆を積極的に食事に取り入れると良いと思います。」

[酢味噌なっとう]
暑い日もしっかりタンパク質補給しやすいです

材料　 1人分
納豆　1パック
味噌　小さじ2分の1強
酢　小さじ1
みょうが　1個

作り方
1　器に納豆を入れます。
2　①にキッチンばさみで切ったみょうがと味噌をのせ、酢をかけて出来上がりです！
どうぞ　お試しください

食べる前に良く混ぜて食べて下さい

納豆とお酢の組み合わせで健康効果アップですね！

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
１．ミュージックアワー/ポルノグラフィティ
２．WONT BE LONG/EXILE×倖田來未
３．はじまりはいつも雨/ASKA
４．Glass/河村隆一
５．Singin' in the Rain/L'Arc～en～ciel
６．シルエットロマンス/大橋純子
７．エースをねらえ/大杉久美子
昼希リクエストの宛先はsmile@rfc.jpです！

★正午からのグリーンメロディーでもメッセージ＆リクエスト受付中～
月曜火曜はランチde show（あなたのランチ情報教えてください！）
水曜木曜は記念日de show（誕生日や結婚記念日のほか、オリジナルの記念日何でもOK～）
金曜はおススメde show（あなたのおすすめスポット、イベントなどなど教えてください！）
グリーンメロディーの宛先はメールアドレスgreen@rfc.jp　FAX024-535-3451
またラジオ福島のホームページ、グリーンメロディーのリクエスト応募フォームがありますのでぜひご利用ください☆