私の中では田んぼアートといったら恋の確定申告さん！
毎年素敵なお写真を送ってくださってありがとうございます☆
現地ではまだ見たことがないのでいつも写真で楽しませていただいています♪
素晴らしい芸術作品。毎回感動させられますね！

明日は土用の丑の日
オープニングでは様々なうなぎのかば焼きアレンジ料理をご紹介しましたが
ラジオネームキャロさんからもレシピが届きました。

[うなとろユッケ丼]
材料1人分
うなぎの蒲焼　30g位
ご飯　茶碗1杯分
長芋　40g位
アボカド　40g位
卵黄　1個分
蒲焼のたれ　好きな分

作り方
1　蒲焼は1センチ位に角切りして、トースターなどで温めておきます。長芋は皮をむいてすりおろします。アボカドは1センチ角に切ります。
2　茶碗に熱々のご飯をよそって蒲焼のたれをかけ、その上にとろろをかけます。さらにアボカドとうなぎの蒲焼を乗せて、中央に卵黄を落として完成です。
食べるときは、卵黄を崩して全体と混ぜてください。

「こってりしたうなぎですが、とろろとアボガドと一緒にすることでさっぱりヘルシーに食べられると思います。
うな丼はちょっと重くてという方でもつるつるっと食べられますよ。」

うなぎととろろとアボカドのハーモニー、どんなお味なんでしょう～
興味津々です♪

本日おかけした昼の希望音楽会リクエスト曲です。
１．夏疾風/嵐
２．BE TOGETHER/鈴木あみ
３．愛がひとりぼっち/岩崎良美
４．青と夏/Mr.GREEN APPLE
５．上を向いて歩こう/坂本九
６．HOTTER＆HOTTER/King＆Prince
７．かもめが翔んだ日/渡辺真知子
昼希リクエストの宛先はsmile@rfc.jpです！

★正午からのグリーンメロディーでもメッセージ＆リクエスト受付中～
月曜火曜はランチde show（あなたのランチ情報教えてください！）
水曜木曜は記念日de show（誕生日や結婚記念日のほか、オリジナルの記念日何でもOK～）
金曜はおススメde show（あなたのおすすめスポット、イベントなどなど教えてください！）
グリーンメロディーの宛先はメールアドレスgreen@rfc.jp　FAX024-535-3451
またラジオ福島のホームページ、グリーンメロディーのリクエスト応募フォームがありますのでぜひご利用ください☆