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- 2026.02.02(月) 月曜日のスマイル担当渡邉です♪
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月曜日のスマイル担当渡邉です♪
ラジオ福島

今日もスマイルをお聞きいただきありがとうございました。
今日は「麩の日」ということで、私も大好きなお麩のお話をさせていただきました。
皆さん、煮物に入れたりお味噌汁に入れたり、沢山食べ方を教えてくれました。
お肉の代わりに使ったり、ボリュームを出したりすることもできるので嬉しいですよね。
私は仙台油麩を使った料理が大好きです。
そんな中、今日もラジオネームキャロさんから
バレンタイン前に麩とチョコレートを使ったお菓子のレシピが届きました。
【お麩チョコラスク】
材料
焼き麩 30gぐらい
チョコレートお好きなもの お好みで
甘酒(濃縮) 大さじ2
フラクトオリゴ糖 大さじ2
作り方
1 麩を耐熱皿に広げてのせ、ラップをせずに電子レンジ(500W)で10~20秒ぐらい加熱してよく乾燥させます。
2 耐熱ボウルに粗く刻んだチョコレートと甘酒、フラクトオリゴ糖を入れて混ぜ合わせ、湯煎で溶かします。
3 1を加えて全体に絡むまで混ぜて、天板にオーブンペーパーを敷き、その上に重ならないように並べ入れます。
150℃に予熱したオーブンで10~13分ぐらい焼いて、出来上がりです。
バレンタイン前にありがとうございました。
皆さんも作ってみてくださいね。
今日紹介するスマイル写真はラジオネーム ロマンチストまーちゃんさんからいただきました。
「久しぶりに🍓いただきました。
うまー!」
素敵なお写真ありがとうございます。
真っ赤なイチゴ!そのおいしさが伝わってきますね。
みずみずしくて、甘くて、おいしいんだろうな~☆
我が家にはいちご好きが多くて、なかなか私の口まで届きません涙…
風邪予防にもビタミンたっぷりのイチゴ、沢山食べてくださいね。
今日の昼の希望音楽会でお送りした曲です♪
1.再会 produced by Ayase / Lisa,Uru
2.シルエット / KANA-BOON
3.ラストシーン / 布袋寅泰
4.アフリカ / TOTO
5.青森駅 / マニ☆ラバ
6.ルビーの指輪 / 寺尾聰
0:20~
1.私 / SixTONES
2.オール・バイ・マイ・セルフ / セリーヌ・ディオン
昼の希望音楽会リクエストの宛先はsmile@rfc.jpです!
リクエスト・メッセージをお待ちしています。
★正午からのグリーンメロディーでもメッセージ&リクエスト受付中~
月曜火曜はランチde show(あなたのランチ情報教えてください!)
水曜木曜は記念日de show(誕生日や結婚記念日のほか、オリジナルの記念日何でもOK~)
金曜はおススメde show(あなたのおすすめスポット、イベントなどなど教えてください!)
グリーンメロディーの宛先はメールアドレスgreen@rfc.jp FAX024-535-3451
またラジオ福島のホームページ、グリーンメロディーのリクエスト応募フォームがありますのでぜひご利用ください☆
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